منتـدى أنـفـال
أهـــــــلا بكــــل الزوار الكـــــــــرام
بقلوب ملؤها المحبة
وأفئدة تنبض بالمودة
وكلمات تبحث عن روح الاخوة
نقول لكِ أهلا وسهلا
إذا كنت عضو معنا فتفضل بالدخول

وإذا كنت زائر فتكرم بالتسجيل معنا



♥♥ترفيهي ـ إجتماعي ـ إسلامي ـ تعليمي ـ ثقافي ♥♥
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 ستة اسئلة كفيلة بتغير مجري حياتك ؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
فارس الإسلام
مِسًسًـتُشّـآرى آلَآدُآرة
مِسًسًـتُشّـآرى آلَآدُآرة
avatar

 عَ ـدُدُ آلَمِسًسًـآهِمِآتُ عَ ـدُدُ آلَمِسًسًـآهِمِآتُ : 2854
ٱلجَنٌسً ٱلجَنٌسً : ذكر
المــزاااج : مزاجي زيرو
ٱلبّلـ،ـــدُ : السعودية
نٌقَـــــآطٌ : 14339

مُساهمةموضوع: ستة اسئلة كفيلة بتغير مجري حياتك ؟   الأحد أغسطس 18, 2013 10:48 am

تخيلي أن تصبحي أكثر ثراء وسعادة ورشاقة. 

يقول الخبراء إن هناك ستة أسئلة جوهرية

من شأنها أن تغير مجرى حياتك رأسا على عقب 



1- هل أحب خطيبي؟ 

يصعب على كثير من الفتيات سؤال أنفسهن مثل هذا السؤال

لأنه بحسب الخبراء يجبرهن على التفكير بماذا يردن من أجل التغيير

بدل القلق حول ماذا يفكر به زوج المستقبل. 

ووفقا لهؤلاء الخبراء 

فإن جواب معظم الفتيات سيكون بنعم متبوعة بكلمة ولكن. 

ولكن هذه الكلمة وما يتبعها 

سوف يخبرك ما إذا كانت علاقتكما ستسمر أم لا. 

فإذا كان الجواب بنعم ولكنك لا ترينه إلا نادرا

أو بنعم ولكن أنا بحاجة إلى مزيد من الحب

فإنك تكونين قد حددت المجالات التي قد تحتاجين العمل فيها 

وهو أمر إيجابي. 

أما إذا كان الجواب بنعم ولكن أكره فيه تعاطي الخمرة بإفراط

وملاحقته للأخريات وقضائه معظم وقته مع أصدقائه ، 

فإن عليك التفكير جديا بالبحث عن شريك آخر للمستقبل. 




2- إذا كان الدخل من كافة الوظائف متساو ماذا أحب أن أعمل؟ 


يقول جون ليز، مستشار ومؤلف كتاب "كيف أحصل على عمل أحبه"، 

إن إزالة النقود من المعادلة

يساعدك في التركيز على ما تتمتعين به حقا. 

وفي الوقت الذي تفكرين في الأعمال التي تحلمين بها،

عليك بسؤال نفسك حول ما يجذبك نحو هذه الأعمال.

فقد يكون ذلك ساعات العمل المرنة أو كونك مسؤولة عن مشروعك. 

وحتى لو كان ذلك بعيدا جدا عن عملك الحالي،

فإن خطوتك التالية

ليست بالضرورة أن تكون تقديم الاستقالة من عملك الحالي. 

فقد تكونين بحاجة لإعادة التفاوض بشأن العمل الحالي 

لدمج العناصر الجديدة فيه.

وإذا لم يكن ذلك خيارك، 

عليك البدء بالبحث عن العمل الذي تحلمين به. 




3- هل أنا حقا جائعة؟ 

تقول جوديت فريتي، 

مؤلفة كتاب خطة تخفيف الوزن لمدة 4 أسابيع ، "

إذا سمحنا بتنظيم أنماطنا الغذائية استنادا إلى الجوع فقط،

سوف لن تصيبنا البدانة أبدا". 

ولكن المشكلة تتمثل في تناول الطعام لسد حاجاتنا الأخرى المتنوعة

كالملل والعزلة. 

إن سؤالك لنفسك "هل أنا حقا جائعة" وذلك قبل تناول أي نوع من الطعام.

سؤال مهم للغاية

فإذا كان الجواب "نعم" ،

عليك استخدام مقياس الجوع لتكشفي بالضبط درجة جوعك.

فإذا كانت هذه الدرجة أقل من المتوسط، فلا تتناولي الطعام.

أما إذا كانت أكثر من المتوسط فلا مانع من تناوله . 

اسألي نفسك كيف أن ما ستتناولينه من طعام سيجعلك تشعرين بعد 30 دقيقة.

افعلي ذلك مرتين مع أطعمة مختلفة وسيدلك جسمك ماذا تأكلين. 

ولكي تحصلي على الفائدة القصوى ،

فإنك تحتاجين إلى التعود على سؤالك لنفسك بانتظام

وليس فقط حين تمرين من جانب مطاعم الوجبات السريعة. 

إن جسمك هو أهم أداة لتحقيق الرشاقة

ومن شأن هذا السؤال أن يساعدك على تعلم استخدامه. 





4- هل أنا فعلا بحاجة لان أصبح أكثر ثراء؟ 

يعتقد الناس أنهم بحاجة لربح بطاقة يانصيب لتغيير مركزهم المالي 

ولكنك لست بحاجة إلى ثروة من أجل أن تعيشي حياتك التي تريدينها.

تقول غيتا فارما، مستشارة لدى كريديت كاونسليغ سيرفس،

"ضعي جانبا 40 دولارافي الأسبوع مدة خمس سنوات 

وستكونين قد وفرت 10000 دولار. 

وبحسب غيتا، 

فإن الطريقة لتشجيع نفسك على التوفير 

تعتمد على أهدافك بما في ذلك شراء منزل ،

أو الاستراحة من العمل لمدة عام كامل. 

إن إدارتك لأموالك تشبه تماما إدارتك لحياتك العملية أو وزنك.

عليك أن تكوني فعالة في الوصول إلى هدفك . 




5- ماذا يضيف أصدقائي لحياتي؟ 

إذا كان جوابك بأن الأصدقاء يجلبون المتاعب وآلام الرأس 

فإن عليك البحث عن أصدقاء جدد.

أما إذا كان الجواب بأنهم يجلبون السعادة

وأن الحياة أخذ وعطاء فإنك على الطريقة الصحيح . 




6- هل لا يزال الأهل الأفضل معرفة؟ 

إذا قررت أن الوقت قد حان لمغادرة المنزل الذي ولدت وترعرت فيه

إلى بيت الزوجية ولكن والدتك نصحتك بأن لا تفعلي ذلك

لأنك قد تكونين اقترفت خطأ فادحا. 

فإذا كنت لا تستطيعين تغيير الفكرة بأن والدتك تظل دائما على صواب، 

فإن الخبراء يقولون إن ذلك غير صحيح.

وينصح هؤلاء الخبراء

بأنك تحتاجين إلى إدراك أنه على الرغم من النية الطيبة لوالدتك، 

فإن نصيحتها قد تكون عفا عليها الزمن وتعود للخمسينيات من القرن الماضي. 

ولا يعني هذا أن عليك أن تهملي نصائح الآخرين 

حيث أن لأبويك خبرات لا تقدر بثمن 

ولذا فإن عليك أن لا تتغاضي عنها كلية. 

قومي فقط بسؤال نفسك عن مصدر أفكارهم

وابحثي عن بعض الأدلة لدعم ما ينصحونك به.. 




[size=32]مؤلـــم ان تكون بأقصى حالات "الاحتياج" وتبكي بصمـــت ،[/size]
[size=32]لكي لا يشعر بـــك من تحتاجه ، و الأكثر "ايلامـــا" ان تجـــرح نفسك
بضحكات وهمية ، و تقـــول "انني بخيـــر" في الوقت الذي ،
لاتشعـــر فيه بأي معنى للخير[/size]
[size=32]
[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الامير
اآڵآډآرھٍ آڵعآمٍھٍ
اآڵآډآرھٍ آڵعآمٍھٍ
avatar

 عَ ـدُدُ آلَمِسًسًـآهِمِآتُ عَ ـدُدُ آلَمِسًسًـآهِمِآتُ : 1543
ٱلجَنٌسً ٱلجَنٌسً : ذكر
المــزاااج : الجو رايق
ٱلبّلـ،ـــدُ : عمان
MMS : 1
نٌقَـــــآطٌ : 9401
العمر : 19

مُساهمةموضوع: رد: ستة اسئلة كفيلة بتغير مجري حياتك ؟   الأحد أغسطس 18, 2013 11:53 am

موضوع جميل ^^


[b]كذا طبــــــــــعي
آسولف..
آستهبل
آمـــزح..
أحــزن..
على نياتي أمشي وماهمني وش يقولون
بس في الشدايد وقفتي تتعب ملوك
مآ همّنــــــــِي نآس تكلمو فِينِي
گسّبتَ أصّحآب..َ منْ طِيبَ ما فِينِي
مآنِي علّى مصّلحَــه إنّسآنَ حَنّيت..َ
أعّتزَ فِي گلَ خطّوه و أرّفعَ حبتين
وأقُولَ : تَرآنِـي في { عمان} تربيت.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://m.facebook.com/salem.alghazi?ref_component=mbasic_home_h
 
ستة اسئلة كفيلة بتغير مجري حياتك ؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتـدى أنـفـال ::  منتديات الصحة والرياضةّ
 ::  قسم الصحة
-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» سلام جميعاً
الجمعة مايو 12, 2017 9:43 pm من طرف SilenT

» عاجل إلى كلّ البشر، بيان تقويم السّنة القمريّة من محكم القرآن
الأربعاء أكتوبر 12, 2016 10:49 am من طرف rachid9

» هام جدا -- الاحكام الحقيقية للعقوبات في الاسلام
الأربعاء أكتوبر 12, 2016 10:46 am من طرف rachid9

» ... ادخلوا رجاءا ..
الجمعة سبتمبر 16, 2016 1:47 am من طرف زائر

» من النذير لكافة البشر خليفة الله في الأرض ليحكم بالذكر؛ المهديّ المنتظَر ناصر محمد اليماني
الأحد يونيو 19, 2016 6:36 am من طرف rachid9

» تحذيرٌ ونذيرٌ من الله إلى كافة الأحزاب المعرضين عن داعي الله للاحتكام إلى
الخميس يونيو 16, 2016 4:49 am من طرف rachid9

» زلزال ضرب بعض الدول ايام بعد هذا البيان
الجمعة يونيو 03, 2016 1:43 pm من طرف rachid9

» كيف تتعرفى على علامات الحمل المبكرة
الثلاثاء مايو 24, 2016 11:41 pm من طرف رضوي محمود

» مسابقة مستشار المديرة
الثلاثاء مايو 24, 2016 11:36 pm من طرف رضوي محمود

» وصفات أشهر 10 اكلات مصرية
الثلاثاء مايو 24, 2016 11:33 pm من طرف رضوي محمود

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
SilenT
 
فارس الإسلام
 
وردة امل
 
الامير
 
الأميرة
 
ﻧﺑژھَہّ פژﻧ
 
sweet girl
 
•●-{ ‏همسيے يناديڪّ
 
Islam DZ
 
جنات الفردوس