احذر الثلاث دقائق الاولي من الاستيقاظ !!!

احذر الثلاث دقائق الاولي من الاستيقاظ !!!

تكبير الصورة معاينة الأبعاد الأصلية.
احذر الثلاث دقائق الاولي من الاستيقاظ !!! 436815558

تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله،

إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب
لا قدر الله

كنتيجـة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه، حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف .
تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق .

قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ، كما

يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة

اذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك، ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية، مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضىالسكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم (لا قدر الله) جلطة في

شرايين القلب.

منقووووووووول للامانة
اتمنى ان يعجبكم الموضوع و ان تستفدو
و تطبقو ما قيل هنا

الى اللقاء و في حفظ الرحمان

يسلمووو عالمرورك طيب

شكرا كثير وجزاك الله الله الف خير

شكررررا لكي كلام مفيد

يسلمووووو عالمروركم طيب
منوورين صفحتي ..
ربي يحفظكم ويسهل طريقكم وتفزوون بجناته الخالده ..
ويسعدكم بدنيتكم ..
..

تسلمي شكراااا

الله يـــــــــــــــــــــــسلمك
العفو
عالمرورككك طيب ...............................

شّڳَرًأِ لًڳً ۶ـلّى أًلّمُوٌضّوِعُ أًلٌجٌمًيّلّ وِ أِلًمُفًيِدَ

جّزَأٌڳُ أًلِلًهٌ أًلٌفً خّيًرُ عُلَى ڳَلّ مٌأً تًقٌدّمًهِ لًهَذٌأُ أَلّمًنَتًدَى

نّنِتَظِرً أِبّدًأِعّأَتًڳُ أِلُجُمٌيٌلٌة بّفُأًرَغُ أُلَصّبِرٌ

» عبارات عن الورود الثلاث
» اذكار الاستيقاظ
» الفوائد الصحية التي يجنيها الإنسان من الاستيقاظ مبكرا ً